Persoonlijke groei
Bij AH Coaching draait alles om jouw ontwikkeling, welzijn en persoonlijke groei.
Met paardencoaching (IJslandse paarden) en lifecoaching werk je op een ervaringsgerichte manier aan jouw doelen.
Op een unieke, groene locatie in Hazerswoude-Dorp of Zoetermeer – met binnen- en buitenbak en een fijne coachruimte – kun je in alle rust ontdekken wat bij jou past. De coaching wordt gegeven bij zorgboerderij Swaenensteyn.
Coaching met IJslandse paarden
Er wordt gewerkt met eigen IJslandse paarden: bekend om hun zachte karakter, betrouwbaarheid en gevoeligheid.
Ze nodigen uit tot écht contact en spiegelen eerlijk wat er in jou leeft – zonder oordeel.
Hun rust en puurheid helpen je om:
- inzicht te krijgen
- te voelen wat er speelt
- weer in verbinding te komen met jezelf
Ook het observeren van de kudde behoort tot de mogelijkheden en geeft vaak verrassende inzichten.
Wat is paardencoaching?
Paarden zijn intuïtieve dieren en reageren op houding, emoties en energie.
Daardoor geven ze directe en eerlijke feedback.
Tijdens een sessie werk je aan:
- bewustwording
- communicatie
- verbinding
Voor wie?
Voor kinderen, jongeren en volwassenen die:
- zoeken naar richting of zingeving
- willen groeien in zelfvertrouwen
- vastlopen in gedachten of gevoelens
De vraag hoeft niet groot te zijn – soms zit het verschil in één inzicht.
Er is ruime ervaring met het begeleiden van kinderen en jongeren met AD(H)D, ASS en faalangst.
ACT – werken met wat er is
Binnen de coaching wordt o.a. gewerkt met ACT (Acceptance and Commitment Training).
ACT helpt je om:
- anders om te gaan met gedachten en gevoelens
- minder te vechten tegen wat er is
- keuzes te maken die passen bij jouw waarden
Dit vergroot je flexibiliteit en geeft vaak meer rust, energie en richting.
ACT kan zowel met als zonder paarden worden toegepast.
Wat wordt geboden?
- ✔ Ruimte voor jouw verhaal
- ✔ Begeleiding zonder oordeel
- ✔ Coaching mét of zonder paard
- ✔ Een veilige, respectvolle omgeving
Wat wordt gevraagd?
Een open houding en de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken.
Tot slot
Geloof, hoop en liefde vormen belangrijke waarden.
Of je nu gelooft of niet – ze kunnen richting geven, rust brengen en helpen om jezelf én anderen beter te begrijpen.
j
Ontdek wie je écht bent en durf daarnaar te leven
Ik help je om helderheid te krijgen, patronen te doorbreken en keuzes te maken die bij jóu passen.
Paardencoaching
Ervaar de unieke kracht van paarden om persoonlijke inzichten te krijgen.
Lifecoaching
Praktische begeleiding om jouw doelen en balans in het leven te bereiken.
Teamcoaching
Samen met Jaap Dijkgraaf en Asmara Kortenbroek bieden wij via Resoncoaching.nl een uniek maatwerkprogramma aan voor teams. Hier komen kunst, filosofie en paarden samen.
Ondernemer en moeder
“De coaching met de paarden was een eyeopener en heeft mij op een fijne manier nieuwe inspiratie gegeven en inzichten gegeven – een geweldige ervaring!”
Ontdek je ware potentieel met coaching
Bekijk inspirerende beelden die de kracht en impact van onze coaching weerspiegelen.
Ontdek je nieuwe richting vandaag
Meld je aan via de telefoon, mail of app voor een kennismakingsgesprek en kijk of er een klik is en je openstaat voor persoonlijke groei !
Locatie Zoetermeer of Hazerswoude-Dorp zijn beiden mogelijk. Beiden beschikken over een overdekte (binnen) bak en een fijne coachruimte. Natuurlijk hebben beide locaties ook meerdere geschikte coachpaarden. Vind je paarden ( nog) niet fijn, dan spreken we gewoon lifecoaching af zonder paard.
Wij hebben veel IJslandse paarden als co- coaches die helpen bij de coaching. Kijk voor een korte impressie van een deel van deze paarden bij co-coaches. Hier op deze foto de stoere Fridur